お知らせ

第６回のラ・シークを以下のように行います。日時：2026年月３月15日（日）13時半～15時半場所：明科子どもと大人の交流学習施設「ひまわり」（安曇野市明科中川手6814-1）内容：ボードゲーム、ヨガ、アロマクラフト・アロマテラピー、クラフ...

あなたの思い描く「ヨガ」はどんなイメージですか？例えば健康的でスタイルの良い女性が景色の素敵なところで、身体が柔らかくないとできないポーズを取っている感じでしょうか？実はヨガは年齢性別関係なくどこの誰でも取り組めるし、身体が硬くてつま先が触...

材料や道具はすべてこちらでご用意します。生クリームやチョコ、フルーツなどのトッピングも自由自在！作りたい人も、食べたいだけの人も大歓迎♪好きな組み合わせで、思いきり楽しみましょう✨

ティーンの参加者の方が、自分が過ごしやすいようにご参加ください。・ふだんから好きでなじんでやっていることを、だれかといっしょにやってみたい。　　例：ゲーム、お絵かき、折り紙・・・・やったことないけど、やってみたいと思っている　　例：デジタル...

アロマクラフト「自分のこころとからだが好きな香りを見つけてみよう🍀アロマ香る癒しのバスボム作り」植物から100%天然成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル）は、まさに自然の恵そのもの。アロマクラフトは、アロマテラピーで使用する『精油（エッ...

簡単なものづくりを体験出来ます。以下の2つの中から興味のあるものを選べます。見ているだけでもOKです。①レジンクラフト レジンのキーホルダー、ヘアピン、ヘアゴムなどを作れます。レジンって何？！レジンとは、樹脂のことで、透明感のあるアクセサリ...

担当者は、ボードゲームを100種類以上持つ、南信で親子向けボードゲーム会をしているボお兄さん。愛称は岡ちゃん。「ボドゲ伝道師」として、参加する人の希望に合わせておすすめのゲームを選び、一緒に遊んでくれます。「頭を使う系がいい」「短時間で終わ...

第5回のラ・シークを以下のように行います。日時：2026年月1月18日（日）13時半～15時半場所：明科子どもと大人の交流学習施設「ひまわり」（安曇野市明科中川手6814-1）内容：ボードゲーム、ヨガ、アロマクラフト・アロマテラピー、たこ焼...

アロマクラフト「自分のこころとからだが好きな香りを見つけてみよう🍀アロマ香る癒しのバスボム作り」植物から100%天然成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル）は、まさに自然の恵そのもの。アロマクラフトは、アロマテラピーで使用する『精油（エッ...

ティーンの参加者の方が、自分が過ごしやすいようにご参加ください。・ふだんから好きでなじんでやっていることを、だれかといっしょにやってみたい。　　例：ゲーム、お絵かき、折り紙・・・・やったことないけど、やってみたいと思っている　　例：デジタル...